Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 193,51g | Kolhy: 181,32g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, More, GoNutrition Pure Fine Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Polpette di Manzo, Pasta di Farro. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Orzo Perlato (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, GoNutrition Whey Isolate 90, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|