Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2887 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 177,93g | Kolhy: 393,05g.
Ontbijt: Banana, Morrisons Bake At Home Petits Pains, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas. Lunch: Dawtona Sauerkraut, Figs, Carrots, Courgette, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, El Corte Inglés Ensalada Gourmet, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Baby Spinach, Mushrooms, Morrisons Nume Reduced Fat Green Pesto, Morrisons Free from Spaghetti, Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese. Snacks/Andere: Teras Whey Goat Protein Dark Chocolate, Lindt 90% Dark Chocolate, Koko Dairy Free Milk, The Muscle Bakery Naked Muscle Malt Cake - 1 Layer, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|