KindaSpecial's Logboek, 24 jul 16

swelled up
late night
61,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2016:
1195 kcal Vet: 74,30g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 31,83g.   Ontbijt: Metamucil Sugar Free Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Lunch: Prime Rib, Gray Ridge Extra Large Eggs, Cos or Romaine Lettuce, No Name Italian Dressing. Diner: No Name Italian Dressing, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Light Mayonnaise, Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter (2NetCarbs), Watermelon, Planters Dry Roasted Seasoned Peanuts (5 Net Carbs), Black Diamond Cheestrings Ficello. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.