Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2016
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
430 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 51,22g.
Ontbijt: Broccoli Flower Clusters, Pacific Baby Spinach, Metamucil Sugar Free Metamucil, Growing Naturals Yellow Pea Protein Original, thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar. Diner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Andere: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 25 minuten, Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|