Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 323,31g.
Ontbijt: Ашан Кокосовая Стружка, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Клубничный Джем, Ашан Печенье Мария, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Персики, Чистая Линия Мороженное, Мармелад, Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Капуста, Груша, Помидоры, Первая Свежесть Филе Грудки, Гороховый Суп. Diner: Красная Цена Печенье Мария, Творожный пирог с изюмом, куриные грудки в кунжуте, Лента Огурцы Малосольные, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|