Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 410,27g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с огурцом, Вода. Diner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яблоки, Перечно-бурячно-капустно-помидорный салат, Вода. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Приседания до половины - 15 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Силовые бицепс - 2 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|