Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2906 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 177,12g | Kolhy: 399,63g.
Ontbijt: Florette Mezclum, Coca-Cola Caffeine Free Diet Coke (Can), Avocado, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Banana, morning brew, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Courgette. Lunch: Morrisons British Turkey Breast Fillet, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Onions, Morrisons Free from Spaghetti. Diner: Green Leaf Lettuce, Dawtona Sauerkraut, Morrisons Chinese Style Stir Fry. Snacks/Andere: Kelkin Milk Chocolate Rice Cakes, Sweet Spreads Coconutter White Chocolate, The Muscle Bakery Naked Muscle Malt Cake - 1 Layer, Koko Dairy Free Milk, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
3640 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Werken - 5 uren, Koken - 25 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|