Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 55,72g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Хлеб Черный, Перекресток Овощи Сотэ. Snacks/Andere: Абрикос. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|