Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 429,47g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Помидоры, Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Лисички, Пророщенный овес с огурцом, Вода. Diner: Смузи банановый, Перечно-бурячно-капустно-помидорный салат, Вода. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Силовые трицепс - 2 uren, ИИ Дельта - 45 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|