Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 140,17g | Kolhy: 112,81g.
Ontbijt: Сметанин Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Гречка.Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Яичный Желток, Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Яичный Белок, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Золото Европы Сыр Маасдам, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|