Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2010
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 68,14g | Kolhy: 140,24g.
Ontbijt: skim milk, banana, multi grain wheat bread, egg, Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: potato, catfish, pineapple. Diner: mozzarella, tomatoes, ricotta, eggplant. Snacks/Andere: apple, strawberries, mandarin orange. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Badminton - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kssloan's Gewicht Geschiedenis
|