Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
134,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 144,49g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, Pork (Lean Only Eaten). Lunch: Grapes, Mushrooms, Bell Peppers, Zucchini, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Steak. Diner: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast, Garlic, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Blueberries, Baked or Broiled Trout, Apples, Baked or Broiled Trout. meer...
|
|
4209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Aerobics - 12 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
26 jul 16 door lid: erikahollister
|
Moving in the right direction!
26 jul 16 door lid: erikahollister
|
Thank u! I have faith that it will be easier with every day that goes by. You are doing very good as well. Good luck to u too keeping the success going.
28 jul 16 door lid: nefertiti1301
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|