Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2010
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 217,04g.
Ontbijt: apple, tea, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: bread, mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), oil, rocket, ham. Diner: Plain Pancakes, tea. Snacks/Andere: cappuccino, sugar, Tea Unsweetened, kiwi, Green Tea. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melita b's Gewicht Geschiedenis
|