Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Brownberry Whole Grains Double Fiber Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Chocolate Angel Food Cake, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Cantaloupe Melons, Nabisco Good Thins Spinach & Garlic, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef. Diner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Carnation Evaporated Milk, Red Velvet Chips Ahoy cookies, Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandmaRose's Gewicht Geschiedenis
|