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☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 26.07.16
Gewicht: 62,6 kg (+0,1 Kg)
Körperfett: 12,70 % (-0,40 %)
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1709 kcal
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Vet: 38,97g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 245,30g.
Ontbijt: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Diner: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Purland Go Light Wiener Würstchen, Nudelpfanne. Snacks/Andere: Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1534 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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