Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 199,55g.
Ontbijt: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Latte Intero, Caffè Espresso. Lunch: Susine, Cocomero, Formaggio Gouda, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Diner: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Crostata alla Marmellata, McVitie's Fruit & Form. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Koken - 50 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 43 minuten, Scooter - 56 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|