Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 129,90g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, EarthGrains 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Roast Beef (Lean Only Eaten), Zoe's Kitchen Seasonal Fruit Salad, Private Selection Mixed Fruit. Diner: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Olive Garden Limoncello Lemonade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|