Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 96,55g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot. Lunch: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Diner: Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Apfel. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|