Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 221,54g | Kolhy: 193,06g.
Ontbijt: Персики, Danone Живинка Йогурт, Кофе, Сахар, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Diner: Рыбный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная, Сахарный Песок. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Weider Premium Whey. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|