Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 183,50g | Kolhy: 390,07g.
Ontbijt: Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Banana, Cucumber (with Peel), morning brew, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Courgette. Lunch: Kale, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Sweet Spreads Coconutter White Chocolate, Total 0% Greek Yoghurt, Cadbury Creme Egg, Mars Celebrations. meer...
|
|
3994 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Voetbal - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Werken - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|