loebner's Logboek, 23 jan 10

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2010
73,3 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2010:
2188 kcal Vet: 91,56g | Eiwit: 143,41g | Kolhy: 202,41g.   Ontbijt: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Red Tomatoes, Pineapple, Strawberries, Navels Oranges, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: pears, sherbet, calamari, mashed potatoes, steak. Diner: roll, cheese, blue cheese. meer...
2395 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 27 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loebner's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.