Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 288,09g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Sweet Cherries, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Diner: Blueberries, Kroger Yellow Cling Peaches, Aunt Maple's Original Syrup, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Hy-Vee Cinnamon French Toast Sticks. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Black Raspberry Ice Cream, Charms Blow Pop (18g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|