Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
156,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 70,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 28,97g | Kolhy: 28,10g.
Ontbijt: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Lunch: Swiss Cheese (Low Fat), Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), American Heritage Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
WOW! A pound a day is impressive!
27 jul 16 door lid: mskestrela
|
27 jul 16 door lid: JockoT
|
27 jul 16 door lid: warrenwinter
|
27 jul 16 door lid: alhuey
|
Lol thank you. 3rd week recovering from surgery & it's hard but it's slowly getting easier.
03 aug 16 door lid: angelaltirado
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelaltirado's Gewicht Geschiedenis
|