Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2011
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 95,14g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 233,11g.
Ontbijt: light vanilla soymilk, active lifestyle cereal. Lunch: campbell's chicken noodle soup healthy request, wheat bread, peanut butter. Diner: avacado, spinach, egg. Snacks/Andere: nature valley oats honey, peanut butter, wheat bread. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
P90X2 - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|