Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 150,26g | Kolhy: 231,86g.
Ontbijt: Danone Живинка Йогурт, Кофе, Сахар, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Персики, Голубика. Lunch: Инжирный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сахар, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: President Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахарный Песок, Приготовленная Рыба-Меч. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|