Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2011
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 38,99g.
Ontbijt: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Lemon Tartar Sauce, Young Green Onions, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|