Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 122,94g | Kolhy: 200,27g.
Ontbijt: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Багет Гурман, Персики, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Говядина Постная, Тыква, Простоквашино Сливки 10%. Diner: Баклажан, Каждый День Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш-Ролл, Starbucks Торт Три Шоколада, Красные Яблоки, Мёд, Айсберри Пломбир Филевский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|