Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
134,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 28,55g | Eiwit: 102,22g | Kolhy: 151,08g.
Ontbijt: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast. Lunch: Baked or Broiled Trout, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Carrots. Diner: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Baked or Broiled Trout, Bananas, Blueberries, Strawberries, Baked or Broiled Trout. meer...
|
|
4802 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Aerobics - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|