Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 71,15g.
Ontbijt: Wal-Mart Fresh Pineapple, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Diner: Best Choice Fancy Cut Green Beans, Great Value Bratwurst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
28 jul 16 door lid: tina1098
|
Nice! You're doing great.
28 jul 16 door lid: Five-Two Cowboy
|
28 jul 16 door lid: pandasmom
|
28 jul 16 door lid: LadyinDenim
|
Thanks everyone so close to 30 pounds. I know I have a long way to go but I make small achievable goals and went I hit that goal I make another. Hopefully this time next year I will be in maintenance mode. Fingers crossed.
28 jul 16 door lid: Kimberly Dawn 65
|
👍👌✊👊 I don't have a crossed fingers emoji, but these should work ☺
28 jul 16 door lid: LadyinDenim
|
28 jul 16 door lid: Watermelon04
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimberly Dawn 65's Gewicht Geschiedenis
|