Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 109,83g | Kolhy: 52,16g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Jussara Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela, Cenouras, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Don Guerrier Chocolate Amargo Don Guerrier. Diner: Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha, Requeijão, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|