SaintViper's Logboek, 21 dec 11

SaintViper's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2011

94,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 19,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2011:

576 kcal

Vet: 18,03g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 38,20g. Ontbijt: triscuit. Lunch: pork loin. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...

2640 kcal

Activiteit: Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

SaintViper's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

SaintViper's Logboek, 21 dec 11

Opmerking Toevoegen

SaintViper's Gewicht Geschiedenis