Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 140,51g | Eiwit: 166,63g | Kolhy: 351,64g.
Ontbijt: АМА Трубочка с Кремом, Хлеб Черный, цикорий, молоко, сахар, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: цикорий, молоко, сахар, Heinz Сырный Соус, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Diner: Колбаса Докторская, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Печенье, Останкинский Варенец Термостатный, Чай с Сахаром, Каравай Ватрушка Домашняя. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|