Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 113,87g | Eiwit: 113,88g | Kolhy: 78,10g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Cantaloupe Melons, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Wal-Mart Flat Iron Steak. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ice Cream, Snak Club Raw Almonds, Boiled Egg. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rob2819's Gewicht Geschiedenis
|