Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 99,39g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Slim-Fast Shakes - Lower Carb Vanilla Cream. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions, Corn, Black Beans (Canned), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Turkey Breast Meat, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Beets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
webbsark's Gewicht Geschiedenis
|