|
bf 17.5 ...bmi 19.9 muscolo 38.5
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 98,33g | Kolhy: 273,08g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Radicchio Rosso, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Diner: Ravioli al Vapore, Hosomaki. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|