Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5967 kcal
|
Vet: 253,94g | Eiwit: 224,76g | Kolhy: 690,27g.
Ontbijt: Morrisons Spiralised Butternut Squash, Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Iceberg Lettuce, Courgette, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, morning brew. Lunch: Morrisons Chinese Style Stir Fry, Old El Paso Chunky Salsa, Tuna, Kale, Barenaked Rice. Diner: Morrisons Chinese Style Stir Fry, Old El Paso Chunky Salsa. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Haagen-Dazs Salted Caramel, Ben & Jerry's Half Baked, Ben & Jerry's Phish Food, Lindt Dark Chocolate with Cherry and Almonds, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Metcalfe's Skinny Topcorn Sweet 'N Salt (25g), Toblerone Crispy Coconut, Space Raiders Pickled Onion. meer...
|
|
4583 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Werken - 5 uren, Loopband - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten, Rusten - 4 uren en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|