KindaSpecial's Logboek, 30 jul 16

swelled up
61,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2016:
1617 kcal Vet: 44,41g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 44,52g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Lunch: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled). Diner: Kirkland Signature Tilapia, Kirkland Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions. Snacks/Andere: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, Merlot Wine, Piller's Knackwurst, Black Diamond Cheestrings Ficello. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.