|
И вот, наступило 'завтра', вес опять ушел вниз, мне уже не хочется взвешиваться каждый день, получается, что немного туда-сюда - все время плавает, видимо, это моя физиологическая особенность или уже норма. Пока гости не уедут, буду просто соблюдать принцип здорового питания, а уж если есть надо круассаны, то пусть будут 'хоум маде' , фу 'home made' , так лучше звучит! 👌🏻🍉💪🏻😋
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 101,59g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Круассан. Lunch: Яблоко. Diner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Andere: Круассан. meer...
|
gewichtsbehoud
|