Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 200,83g.
Ontbijt: Peach, Egg, Unsalted Butter Stick, Stroehmann Dutch Country Premium Potato Bread, Granulated Sugar, Colon cocktail, Truvia Truvia. Diner: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Corn On The Cob with Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Real Italian Ice - Chocolate. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|