Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
893 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 40,22g.
Ontbijt: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Diner: Hannaford Country Cole Slaw, Iced Coffee with Cream, Green Summer Squash, Kroger Sliced Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Calavo Avocado, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exumfats's Gewicht Geschiedenis
|