|
169.6
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 68,60g.
Ontbijt: Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, GNC CLA, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Health Wise Caramel Crunch Protein Bar, Kroger Creamy Peanut Butter, Oroweat Double Fiber Bread. Lunch: Parrot Brand Coconut Water, Simple Truth Black Chia Seeds, Jif Peanut Powder, Metamucil Sugar Free Metamucil, Growing Naturals Yellow Pea Protein Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|