Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dewipelitawati107
Logboek
31 jul 16
dewipelitawati107's Logboek, 31 jul 16
dewipelitawati107's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
need inspiration, i'm so bored😥
50 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 31 juli 2016:
1072 kcal
Vet: 40,49g | Eiwit: 37,37g | Kolhy: 142,14g.
Ontbijt:
Telur Rebus, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah).
Lunch:
Bubur Jagung.
Diner:
Mie Ayam.
Snacks/Andere:
Jeruk, Kerupuk Udang.
meer...
1559 kcal
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
3 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Udah berapa bulan ?
01 aug 16 door lid:
arestufauzi
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
dewipelitawati107's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis