Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 30,19g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Tropicana Orange Juice, Maple Syrup, Plain Pancakes. Snacks/Andere: Verweij Butter Syrup Wafers / Stroopwafels 100% Butter, McDonald's Junior Chicken Sandwich. meer...
|
|
4065 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|