Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 204,74g | Kolhy: 237,00g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Инжирный Персик. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, XXL Power Протеиновый Батончик. Diner: Приготовленный Мангольд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Русское Море Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Яблоки. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|