Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 262,96g.
Ontbijt: Nestle Drumstick, Nestle Mini Drumstick, Superstore Italian Buns, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Coffee Cake. Lunch: Shrimp, Bacon, Cooked Celery, Navy Beans (Mature Seeds, Sprouted), Sunrise Firm Tofu. Diner: Banh Mi, Country Style Greek Wrap. Snacks/Andere: Que Pasa Organic Tortilla Chips. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|