lordgavinowen's Logboek, 01 aug 16

lordgavinowen's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016

81,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg. Nog te gaan: 6,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2016:

1052 kcal

Vet: 47,20g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 103,00g. Ontbijt: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Sainsbury's Southern Fried Chicken Wrap. Diner: Sainsbury's Chicken & Bacon Layered Salad. meer...

3020 kcal

Activiteit: Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lordgavinowen's Logboek, 01 aug 16

Opmerking Toevoegen

lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis