Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2011
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 231,37g.
Ontbijt: Everything Bagel (Thomas'), Goat Cheese. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Cucumber (with Peel), Honey Mustard, Premium Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Premium Honey Smoked Turkey Breast. Diner: Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Firm Silken Tofu, Onions, Parsley, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Garlic, Cooked Celery. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|