Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 36,98g | Kolhy: 259,88g.
Ontbijt: Lunch Buddies Cherry Mixed Fruit, Kellogg's Corn Flakes, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Carrots, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked), happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Imperial Stick Butter. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Black Raspberry Ice Cream, Savoritz Penguins. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Pilates - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|