Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Perdue Original Chicken Breast Nuggets, Cherry Tomatoes, Water, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Water, Wegmans Glazed Donut Holes, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Diner: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You've got a nice trend going!
01 aug 16 door lid: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|