Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
131,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Coffee, Tomatoes, New York Bagel Plain Bagel. Lunch: Walnuts, Asda Avocado, Boiled Egg, Tesco Tomatoes on The Vine, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Tomato, Anchovy. Diner: Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0 cm Fat), Roast Beef (Lean Only Eaten), Roast Beef. Snacks/Andere: Bombay Sapphire Gin, Gordon's Gin, Gin, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Hovis Granary Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|